Easy Kegel - Pelvic Floor

Самый простой и эффективный способ укрепить мышцы тазового дна!!

Вам трудно практиковать упражнение Кегеля? Это приложение упрощает работу с ежедневными напоминаниями и настраиваемой продолжительностью в соответствии с вашими потребностями!

Приложение подходит как для женщин, так и для мужчин, у которых есть проблемы, связанные с мочевым пузырем, кишечником или мышцами тазового дна, поскольку оно может быть адаптировано к конкретной программе упражнений и настроено, чтобы напоминать вам, когда делать упражнение.

## Функции

• Легко отслеживаемые визуальные и опциональные звуковые или вибрационные сигналы.

• Просматривайте свой прогресс с первого взгляда

• Настраиваемые сообщения напоминаний

• Регулируемая продолжительность сеансов

• Простой и понятный интерфейс

## Функции Pro (покупка в приложении)

• Фоновые подсказки, слушайте звуковые или вибрационные подсказки, даже когда приложение находится в фоновом режиме.

• Несколько напоминаний и индивидуальные тренировки

• Изменить цвет приложения

## Осмотрительность

Незаметный значок и имя, поэтому любой, кто смотрит на ваш телефон, не сможет увидеть, для чего предназначено приложение.

Беззвучный режим, держите телефон в кармане и используйте только вибрацию в качестве подсказки

Обновите приложение, чтобы использовать его в фоновом режиме, пока вы пользуетесь другими приложениями!

## Что такое упражнение Кегеля?

Кегеля — это простое упражнение, которое при регулярном выполнении улучшает сексуальное здоровье женщин и мужчин. Само упражнение состоит в сокращении и расслаблении мышцы тазового дна, также известной как ЛК-мышца или мышца ПФ (та, которую вы сокращаете при задержке мочи), так что вы можете делать это в любое время и в любом месте!

## Упражнение Кегеля Преимущества

Упражнения Кегеля имеют множество преимуществ как для женщин, так и для мужчин:

• Увеличивает приток крови к области гениталий, следовательно, улучшает эрекцию у мужчин.

• Помогает в лечении ПЭ и эректильной дисфункции (ЭД).

• Помогает лечить недержание мочи или «подтекание» мочи.

• Увеличивает интенсивность оргазмов.

• Облегчает роды, а также восстанавливает вагинальную область после родов.

• Укрепляет и уменьшает боль в предстательной железе и снижает риск геморроя.

• Увеличивает общее удовольствие во время полового акта.

Его можно скачать бесплатно, так что скачайте прямо сейчас!